ontspannings MAssages
Bij een ontspanningsmassage zorgen we ervoor dat je volledig tot rust kunt komen. Met rustige, vloeiende bewegingen helpen we je om de spanning in je lichaam los te laten en mentaal te ontspannen. Deze massages creëren ruimte voor innerlijke rust en balans, zodat je je weer energiek en verfrist voelt. Je kunt de stress van de dagelijkse drukte achter je laten en volledig in het moment zijn.
Ontspanningsmassage: Lichaam en Geest in Balans
Een ontspanningsmassage helpt je lichaam en geest te kalmeren door spanning los te laten en stress te verminderen. Het biedt ruimte om je bewust te worden van je fysieke en mentale behoeften, zodat je kunt ontspannen en herstellen. Deze massage brengt balans en rust, zodat je vol energie weer verder kunt.
WERKWIJZE
Even Aarden
In een kort gesprek bespreken we hoe je je op dat moment voelt en wat je nodig hebt. Zo kun je rustig in je lichaam en de ruimte komen voordat de massage begint. Dit zorgt ervoor dat je volledig kunt ontspannen tijdens de sessie.
De Massage
We bepalen samen welk gedeelte van je lichaam extra aandacht verdient. Ik neem de tijd om mijn behandeling af te stemmen op jouw behoeften en gebruik een combinatie van technieken .
Na De Massage
Na de massage nemen we even de tijd om te voelen wat er is gebeurd. Terwijl ik je een drankje aanbied, kun je je ervaring delen. Ook leg ik uit hoe de massage kan doorwerken en wat je kunt verwachten in de uren en dagen erna.
Aan welke massage heb jij behoefte?
Bij een ontspanningsmassage stem ik de behandeling volledig af op jouw behoeften. Tijdens een kort voorgesprek en de massage zelf luisteren we samen naar de signalen van je lichaam. De massagetechnieken zijn zacht en rustgevend, maar intens genoeg om je bewust te maken van spanningen.
De gebruikte oliën zijn 100% natuurlijk, zodat je lichaam optimaal kan profiteren van de rust en ontspanning.
Ontspanningsmassage
Met mijn Ontspanningsmassage kom je helemaal tot rust. Het is een
weldaad voor lichaam en geest. Je kunt dagelijkse stress even loslaten en
een moment bewust zijn van je lichaam. Tijdens deze massage wordt er gebruik gemaakt van verschillende massage technieken. Maar ik kijk vooral wat jouw lichaam nodig heeft. Dat maakt iedere massage weer anders!
Tarieven Ontspanningsmassage:
30 minuten €40,00
45 minuten €45,00
60 minuten €55,00
75 minuten €65,00
90 minuten €75,00
Extra ; op jou persoonlijk afgestemde massageolie met aromablend €5,00
Hot stone massage
Warmte is weldaad voor lichaam en geest. De Hot Stone Massage geeft,
door de warmte, een extra dimensie aan een ontspannende massage.
Ervaar de intensiteit op je lichaam en voel direct de diepe ontspanning.
Tijdens de Hot Stone Massage wordt het lichaam zowel manueel als met
verwarmde basaltstenen gemasseerd die een temperatuur hebben tussen 50 en 57 graden.
Tarieven Hot stone massage:
45 minuten €50,00
60 minuten €60,00
75 minuten €70,00
90 minuten €80,00
Extra ; op jou persoonlijk afgestemde massageolie met aromablend €5,00
Intuïtieve massage
Met mijn intuïtieve massage staat jouw behoefte of hulpvraag centraal en
speel ik in op wat ik voel dat jij nodig hebt. Hierbij kan ik ( in overleg)
gebruik maken van hot stones, cups, bamboe, of andere massagetools.
Een heerlijk moment van ontspanning speciaal afgestemd op jou.
Tarieven Intuïtieve massage:
45 minuten €50,00
60 minuten €60,00
75 minuten €70,00
90 minuten €80,00
Extra; op jou persoonlijk afgestemde massageolie met aromablend €5,00
Kruidenstempelmassage
Een kruidenstempelmassage is een massage waarbij gebruik gemaakt wordt van kruidenstempels. Kruidenstempels zijn katoenen buideltjes gevuld met diverse kruiden. Deze kruiden worden samengesteld aan de hand van eeuwenoude Oosterse recepten. Vaak wordt hieraan nog een essentiële olie toegevoegd, om een extra effect aan de massage te kunnen geven. Doordat deze kruidenstempels verwarmd worden, komt de geur van de geneeskrachtige kruiden optimaal vrij. Door met deze geurige en warme kruidenstempels te masseren, zorgt dit voor een diepe ontspanning van de spieren, goede doorbloeding van de huid en het opheffen van blokkades. De geur van de kruiden zorgt voor een totale ontspanning van lichaam en
geest en brengt je volledig in balans. Het is een ideale massage bij lusteloosheid, stress en vermoeidheid.
Tarieven kruidenstempelmassage:
45 minuten €55,00
60 minuten €65,00
75 minuten €75,00
90 minuten €85,00
Bamboe massage
Bamboemassage is een innovatieve manier om Zweedse massage of deep tissue massage te geven met behulp van verwarmde bamboestokken van verschillende lengtes en diameters om spieren te rollen, kneden en te ontspannen. Spirituele genezing – Bamboe wordt al lang beschouwd als een wonderbaarlijke eigenschap. Velen getuigen van de spirituele helende eigenschappen van bamboe tot op heden met zijn negatieve energie zuiverende eigenschappen . Het versterkt eigenwaarde en zelfrespect, omdat uw energiekanalen worden gezuiverd en uw stemming wordt opgefleurd. Tijdens de Bamboe Massage wordt het lichaam zowel manueel als met verwarmde Bamboe gemasseerd die een temperatuur hebben tussen 50 en 57 graden.
Tarieven bamboe massage:
45 minuten €50,00
60 minuten €60,00
75 minuten €70,00
90 minuten €80,00
Extra; op jou persoonlijk afgestemde massageolie met aromablend €5,00
Magnesium massage
Massage met Magnesium verdubbelt het effect op mentale en spierspanning omdat ons huidorgaan de beste plek is waar dit heilzame mineraal kan worden opgenomen. Naast de ontspanning die ontstaat door het masseren, wordt magnesium door de huid snel en effectief opgenomen. Het gebruik van magnesium biedt een uitstekende
ondersteuning voor massage om de pijn van spierblessures, spasmen en krampen te verlichten . Daarnaast kan het verlichting bieden voor ontstekingsaandoeningen die spierpijn veroorzaken, zoals fibromyalgie of ischias.
Tarieven Magnesium massage:
30 minuten €45,00
45 minuten €50,00
60 minuten €60,00
75 minuten €70,00
90 minuten €80,00
Voetreflex massage
Een voetmassage is meer dan alleen verwennerij. Het is een manier om bewuster om te gaan met je lichaam. Voor je voeten is het soms zelfs een must. Je voeten hebben op een dag veel te verdagen. Ze tillen je lichaamsgewicht en dat terwijl je ondertussen ook veel in beweging bent. Daarom is het belangrijk dat je voeten gezond en ontspannen zijn. Een voetmassage kan hiervoor zorgen. Wanneer je onder je voeten kijkt, zie je in de eerste instantie geen bijzonderheden: alleen je huid. Maar zonder dat je het weet, bevinden zich hier allerlei reflexzones. Dit noemen we ook wel drukpunten. Bij een voetmassage worden deze punten gestimuleerd met speciale technieken. Dit omdat deze drukpunten in verbinding
staan met allerlei andere lichaamsdelen. Denk hierbij aan je organen, beenderen, weefsel en je spieren. Door je reflexzones te stimuleren en je lichaam aan het werk te zetten, zal dit zich uiten in verschillende positieve resultaten.
Tarieven voet ( reflex) massage:
30 minuten €45,00
45 minuten €50,00
Extra; op jou persoonlijk afgestemde massageolie met aromablend €5,00
Indiase hoofdmassage
Tijdens een Indiase hoofdmassage worden de marmapunten, haren, hoofdhuid, gelaatsspieren, de nek en schouders behandeld, met specifieke technieken en afgestemde druk. Het laat het gezicht blozen, de hoofdhuid en haren glanzen, de ogen stralen en het heeft een diepe inwerking op het
totale lichaam.
Tarieven Indiase hoofd massage:
30 minuten €45,00
45 minuten €50,00
Extra; op jou persoonlijk afgestemde jojobaolie met aromablend €2,50
© Healing Garden | Privacyverklaring | Algemene voorwaarden |
Platform & Hosting door Salon Suite - Gemaakt door Pynk Digital
Meanderlaan 56 | 1349 HE | Almere | KVK 95962468